Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Выбираем качественные купаты

Выбираем качественные купаты

15.10.2022
663
Выбираем качественные купаты
Вместе с экспертом Роспотребнадзора Екатетриной Головковой.

– Есть ли ГОСТ на купаты? Что должно быть в составе? Чего быть не должно?

– Купаты делают как из свиного, так и из говяжьего рубленого мяса, фарш в натуральной оболочке ароматизируют разными специями и травами. В составе продукта не должно быть птицы, свиных шкурок, крахмала, стабилизаторов, антимикробных препаратов.

– Что означают категории мясного полуфабриката? Какие буквы искать на упаковках?

– Буквенное обозначении категории указывает на то, сколько мяса содержит продукт. Помните, что чем ближе буква к началу алфавита, тем выше содержание мяса:

  • Мясной полуфабрикат категории А: мяса более 80%. 
  • Мясной полуфабрикат категории Б: мяса от 60 до 80 %. 
  • Мясной полуфабрикат категории В: мяса от 40 до 60%.

Отсутствие категории само по себе не является нарушением законодательства, но зачастую означает, что производителю особо нечем похвастаться. 

– На что обращать внимание при покупке?

– При покупке обратите внимание на содержание белка в продукте – чем его больше, тем лучше. А еще – на содержание жира. Если его больше, чем белка, то калорийность продукта будет выше, а пользы меньше. Некоторые купаты могут различаться по содержанию жира в разы! 

– На какие маркетинговые уловки не стоит обращать внимание при покупке купатов?

– Иногда на упаковке купатов пишут «без ГМО» – так производитель пытается дополнительно подчеркнуть натуральность своего продукта. Также встречаются надписи «деревенские», «детские» – это может быть маркетинговая уловка, чтобы у вас возникли ассоциации с полезным составом. Но на самом деле важно изучить состав продукта, чтобы убедиться в его качестве. 

Стоит прочитать

Советы по выбору качественного яблочного сока
03 сентября
Советы по выбору качественного яблочного сока

От эксперта Роспотребнадзора Екатерины Головковой.

383
Стол для светлой Пасхи
23 января
Стол для светлой Пасхи

Рекомендации Роспотребнадзора для праздничного весеннего стола

1457
Болгарский перец – для бодрости и иммунитета
05 февраля
Болгарский перец – для бодрости и иммунитета

О пользе перца рассказывает Юлия Зотова, эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора. 

372